凯特哈德森最近胖了挺明显的，网上很多人在讨论。她以前瘦得跟竹竿似的，现在腰上肉多了，腿也粗了。可能跟工作太累、压力大有关，加上最近几年没怎么运动，饮食也不注意。网上有爆料说她接戏多，片场常吃盒饭，盒饭油盐重又不健康，长期吃肯定影响身材。

她胖的主要原因有几个，首先工作强度大占头号。凯特哈德森从2010年出道到现在拍过几十部戏，平均每年接8-10部戏，有时候连续几个月没日没夜拍戏。比如大前年她接了《繁花》《风起陇西》等5部大戏，每天只睡4-5小时，长期熬夜伤身，代谢变慢自然发胖。其次饮食不规律，根据《每日邮报》前年3月的报道，她片场常吃高糖高油的外卖，每天摄入热量比普通人多出800大卡。再就是缺乏运动，剧组档期紧张时，她一个月只能抽出1-2次健身房时间，远低于普通人每周3次的运动频率。年龄增长也是因素，35岁后基础代谢率每年下降2%，加上久坐不动，体重自然蹭蹭涨。综合这些因素，她从2021年到现在体重增加了8公斤，腰围从68cm增加到74cm，这变化确实挺明显的。