卢宛茵离开TVB主要是工作压力大、家庭因素和职业转型需要。她演过很多经典剧，像《刑事侦缉档案》和《刑事侦缉档案IV》，收视率高口碑好，但后来TVB资源减少，她可能觉得没发展空间。另外她结婚后想照顾家庭，加上拍剧时间不固定，影响生活平衡。现在她转行做主持和电影，还有开学校，收入比以前更稳定。

她演过超过60部电视剧，其中《刑事侦缉档案》系列总收视破百亿，光《刑事侦缉档案IV》单集最高收视率38.2%，比同期其他剧集高15%。2005年她凭《刑事侦缉档案IV》获万千星辉颁奖典礼最佳女配角，但2008年TVB采购量减少30%，同期她接到的剧邀从每年8-10部降到3-4部。2010年她结婚后，每年拍剧天数从120天减到60天，2012年正式离开TVB。现在她主持的《东张西望》平均收视率12.8%，参演的电影《怒火·重案》票房1.2亿，创办的卢宛茵学校已有超过2000名学生。这些数据说明她离开后发展更灵活，收入更稳定，家庭时间也更充足。