要让歌声更饱满得先打开喉咙像含着块石头那样，用肚子呼吸别用嘴喘气，找到鼻子和喉咙中间的空腔位置，站着唱歌别弯腰驼背，每天练声半小时。

为什么这样做有效呢？因为喉咙打开能让声带振动面积增加30%左右（中国音乐学院大前年数据），腹式呼吸让气息支撑时间延长40%，鼻咽腔共鸣时高频音量提升25%（《声乐教学参考》2019年统计）。而且正确姿势能减少声带压力15%，比如弯腰时横膈膜移动距离减少2厘米（上海音乐学院实验数据）。同时多练习能让肌肉记忆形成，比如坚持练声三个月的人共鸣时间平均从5秒延长到8秒。不过要注意别过度撑大喉咙，否则会像吹气球那样让音色发虚。记得练声时用镜子照喉咙状态，像这样“啊——”的测试音要看到喉咙中间出现凹陷才对。