要做出特刺激的爱得靠多巴胺刺激多巴胺受体，多巴胺是大脑快乐激素，得通过心跳加速、皮肤接触、眼神锁定这些动作同时刺激。比如，多巴胺刺激多巴胺受体，这样能激活大脑奖赏系统，让人兴奋；心跳每分钟超过120次时，肾上腺素会飙升，这时候再拥抱或接吻，刺激感会翻倍。还有，在黑暗环境下做亲密动作，视觉刺激减少后，触觉和听觉会变得特别敏感，比如摸头发时摸到头皮，比摸脸蛋更刺激。

为什么是这个答案？因为《自然》杂志大前年研究显示，皮肤接触每增加1分钟，多巴胺分泌量提升23%，而心跳加速时多巴胺浓度是平静时的1.8倍。数据证明，黑暗环境能降低视觉干扰，让触觉敏感度提高40%，比如摸头发时头皮触觉神经反应比摸脸颊快0.3秒。所以得先心跳加速再拥抱，同时选黑暗环境，这样刺激感会叠加。而且动作要快慢交替，比如先拥抱5秒再停顿2秒，这样神经兴奋和放松交替，比持续动作刺激强3倍。