乳汁是乳腺细胞造的，怀娃时激素变让乳腺长，娃吸奶刺激出更多奶。乳腺细胞像工厂，娃吸奶越勤细胞分裂越快，奶水越多。

怀娃时雌激素和孕激素让乳腺细胞分裂变多，奶管也长。生娃后这两激素掉，催产素涨30%，刺激奶管收缩把奶挤出来。有研究说哺乳期催产素让奶管每分钟收缩20次，每次收缩挤奶3-5毫升。娃吸奶越勤，催产素越多，奶管收缩越频繁，奶水就越多。还有说乳腺细胞像吸管，娃吸奶时细胞伸长把奶吸出来。但主要靠催产素让奶管收缩，就像挤牙膏一样把奶挤出来。每次喂奶能刺激乳腺细胞再分裂，所以奶水越喂越足。