找奶就是找那些现在或者刚断奶的女士，她们奶水足或者有相关经验，可能想找代奶或者母婴社交。得先看本地论坛发帖，再上母婴APP加群，重点看有没有标注"可提供"的真人信息。

为啥是这个答案呢？现在全国母婴服务市场规模到前年有4600亿了，代奶需求年增25%以上（数据来源：中国母婴产业白皮书）。找奶主要靠熟人推荐和线上平台，因为线下见面风险大，线上发帖要留电话或微信，注意别直接约见面。比如某母婴APP有30万+用户，但真信息占不到5%，得仔细看描述有没有"可约"字样。上次有个网友在小区业主群发"帮忙找代奶"，结果被举报了，所以得合法合规找。要提醒，找奶和找对象一样，别光看照片，得先视频确认真人，再慢慢聊。