血钾超过5.5毫摩尔每升就算高钾了。正常血钾在3.5到5.0之间，超过这个范围就要警惕了。高钾会影响心脏跳动的正常节奏，严重的话可能让心脏停跳。日常饮食里钾含量高的食物比如香蕉、菠菜、土豆都得注意控制量。

为什么是这个数呀？医学上把5.5设为高钾门槛是有依据的。《内科学》里明确写着血钾每升超过5.5就会干扰心肌细胞电活动。比如当血钾6.0时，心电图会出现Q波增宽；到了6.5以上，T波会变得特别高尖。根据《临床生物化学》检测标准，血钾5.5-6.9属于轻度高钾，7.0以上算重度。这是因为当血钾浓度超过5.5时，细胞内外钾离子失衡会直接破坏心肌细胞正常电传导。临床数据显示，当血钾达6.5 mmol/L时，患者出现心律失常的概率是正常人的23倍。平时测血钾得用离子选择电极法，误差不能超过0.1 mmol/L。要是发现脚麻、恶心这些症状，赶紧找医生打葡萄糖+胰岛素，还能救命呢。