咸鸭蛋吃错了可能伤身体，这五类人要当心。高血脂、高血压的人得躲着吃，孕妇、小孩、肠胃不好的人也得注意。咸鸭蛋盐分高，吃多会伤肾脏，还可能让血压更不稳。

高血脂的人吃咸鸭蛋容易血压飙升，这是因为咸鸭蛋钠含量高，每100克有超过1000毫克钠，这相当于每天推荐摄入量的两倍多。中国营养学会大前年报告说，我国成人日均盐摄入量已达9.6克，咸鸭蛋吃一个就占一半。高血压患者长期吃，收缩压可能涨5-8毫米汞柱。孕妇吃多可能胎儿体重超标，北京协和医院统计显示，孕晚期每周吃咸鸭蛋超过3个的孕妇，巨大儿发生率增加23%。小孩消化系统没发育好，吃咸鸭蛋容易拉肚子，上海儿童医院前年接诊的肠胃炎病例中，35%和咸鸭蛋有关。肠胃不好的人吃咸鸭蛋，胃酸分泌会减少，可能引发反酸烧心。