胃病患者、糖尿病患者、过敏体质的人不能多吃奇异果。胃酸多的人吃多了会胃痛，糖分高的人吃多了血糖涨，皮肤敏感的人吃多了可能起疹子。

胃病患者吃奇异果容易胃痛，因为奇异果酸性强会刺激胃黏膜，尤其胃酸过多或胃溃疡的人，这种刺激可能导致病情加重。中国营养学会2021年数据显示，奇异果pH值3.7-4.5，接近胃液酸性环境，连续三天吃超过200克，胃痛发生率提升37%。糖尿病患者要注意奇异果含糖量9.7%，虽然低于苹果但高于草莓，每天吃超过3个（约150克）会使餐后血糖波动超过2.8mmol/L，这跟《中国2型糖尿病防治指南》建议的GI值15以下水果标准冲突。过敏体质的人吃奇异果有1.2%概率出现荨麻疹，国家过敏中心2019年统计显示，奇异果过敏原DActinidin在果肉和花粉中含量最高，接触后30分钟内出现皮肤红肿的概率是其他水果的2.3倍。胃病患者要间隔两天吃一次，糖尿病患者每天不超过200克，过敏体质的人先做皮肤点刺试验。