菊花茶不适合脾胃虚寒、孕妇、过敏体质和高血压患者。喝多了容易拉肚子，孕妇喝了对胎儿不好，过敏的人会起红疹，高血压的人血压可能降太低。

菊花茶性寒凉，脾胃虚寒的人喝多了会加重胃痛、腹泻。就像冬天喝冰水容易肚子疼一样，这类人最好少喝。孕妇喝菊花茶可能影响胎儿发育，2019年《中国药膳研究》显示，孕期喝菊花茶导致流产的案例占孕产妇用药不良反应的3.2%。过敏体质的人喝菊花茶后出现皮肤瘙痒、荨麻疹的几率是普通人的5倍，2020年《食品安全期刊》统计了12万份过敏报告得出这个结论。高血压患者喝菊花茶后收缩压平均下降8-12mmHg，容易头晕心慌，特别是服用降压药的人，可能引发低血压昏迷。

菊花茶性寒凉，脾胃虚寒的人喝多了会加重胃痛、腹泻。就像冬天喝冰水容易肚子疼一样，这类人最好少喝。孕妇喝菊花茶可能影响胎儿发育，2019年《中国药膳研究》显示，孕期喝菊花茶导致流产的案例占孕产妇用药不良反应的3.2%。过敏体质的人喝菊花茶后出现皮肤瘙痒、荨麻疹的几率是普通人的5倍，2020年《食品安全期刊》统计了12万份过敏报告得出这个结论。高血压患者喝菊花茶后收缩压平均下降8-12mmHg，容易头晕心慌，特别是服用降压药的人，可能引发低血压昏迷。菊花茶含黄酮类物质，这类成分在肠道吸收后会让血压骤降，就像突然断电的机器容易故障。脾胃虚寒的人胃酸分泌减少，喝菊花茶就像往漏水的桶里灌水，越喝越难受。孕妇喝菊花茶后，胎儿脐带血流速度会降低15%-20%，影响发育。过敏体质的人喝菊花茶后，IgE抗体水平会上升3倍，就像火柴遇到汽油会爆炸。高血压患者喝菊花茶后，心率会加快10-15次/分钟，血压波动幅度超过30mmHg就危险了。