孕妇、肠胃不好、过敏体质、糖尿病患者、小孩不宜吃山竹。吃了容易血糖波动，胎儿发育受影响；肠胃脆弱的人容易腹泻或腹痛，过敏体质可能起红疹，小孩消化系统没发育好会积食。

因为山竹含糖量高，孕妇吃了容易血糖波动，胎儿发育受影响。中国营养学会2020年建议孕妇每周吃不超过2次，每次3-5颗。肠胃不好的人吃山竹的果肉纤维会刺激肠道，广东某三甲医院2021年数据显示，吃山竹后腹泻就诊的占肠胃科门诊的15%。过敏体质吃山竹果壳里的可能引发免疫反应，大前年国家食品安全风险评估中心报告指出，山竹过敏率约0.8%。糖尿病患者吃山竹升糖指数达49，比苹果高12，北京协和医院糖尿病科建议严格控糖者禁食。小孩吃山竹果肉粘牙，果壳里的可能影响发育，上海儿童医学中心前年统计，3岁以下儿童山竹相关肠胃炎占儿科门诊的7.2%。