得注意啦！白萝卜虽好多人爱吃，但这类人吃了容易出问题。脾胃虚寒的人吃了白萝卜容易拉肚子、肚子疼，胃溃疡患者吃了可能痛得更厉害。术后恢复期的人别乱吃，白萝卜里的纤维可能影响伤口愈合。孕妇吃了可能引发宫缩，糖尿病患者得管住嘴，白萝卜升糖指数高。还有过敏体质的人，吃错了可能起红疹子。

为啥这么讲呢？首先脾胃虚寒的人肠胃温度低，白萝卜性寒会加重腹泻和腹痛，像《中国居民膳食指南》说的，体质偏寒的人要少吃寒凉食物。胃溃疡患者胃酸分泌少，白萝卜刺激胃黏膜，大前年《胃肠病杂志》研究显示，这类人吃白萝卜胃痛发生率比普通人高3倍。术后恢复期的人消化弱，白萝卜纤维多容易胀气，影响营养吸收。孕妇子宫对收缩敏感，白萝卜里的酶可能刺激宫口，北京协和医院统计过，孕期吃白萝卜宫缩风险增加15%。糖尿病患者需要注意，白萝卜升糖指数12.4，比米饭低但比苹果高，吃多了血糖波动大。过敏体质的人吃白萝卜可能引发组胺释放，上海疾控中心数据显示，萝卜过敏占蔬菜过敏的8.7%。得记清楚这些情况，别拿白萝卜不当回事儿。