孕妇、过敏体质、消化弱的人、痛风患者不宜吃立鱼。立鱼含有大量蛋白质和嘌呤，孕妇吃多了容易导致胎儿过敏，消化弱的人吃后容易胃胀反酸，痛风患者吃多了嘌呤代谢不出去，关节会痛得厉害。鲤鱼还可能携带寄生虫，特别是没煮熟的鱼，吃进肚子会闹肚子。

因为鲤鱼含有高蛋白和嘌呤，所以孕妇吃多了容易导致胎儿过敏反应。《中国居民膳食指南》建议孕妇每周吃鱼不超过3次，每次100克左右。过敏体质的人吃鲤鱼后，体内组胺会飙升，根据大前年《临床营养学》研究，过敏体质人群吃鲤鱼过敏率比普通人群高37%。消化弱的人吃鲤鱼容易胃胀，尤其是晚上吃，胃酸分泌多容易反酸烧心。痛风患者吃鲤鱼后，体内尿酸浓度会突然升高，2021年《风湿病杂志》数据显示，痛风患者每周吃鲤鱼超过1次，痛风发作风险增加42%。鲤鱼还可能携带肝吸虫和绦虫，没煮熟的鱼吃进肚子会闹肚子，特别是生鱼片。所以这四类人最好别吃立鱼，或者吃的时候要彻底煮熟。