咸柑桔是酸甜口味的腌制柑橘类水果，但这类食物吃错了会伤身体。孕妈妈、小孩、胃病患者、糖尿病患者、过敏体质的人都不能多吃。孕妈妈吃多了可能影响胎儿发育，小孩肠胃弱容易拉肚子，胃病患者会胃痛，糖尿病患者糖分摄入超标，过敏体质的人吃后皮肤会起红疹子。

为什么这些人不能吃咸柑桔呢？首先孕妈妈身体激素变化，腌制品的盐分和酸性物质会刺激子宫收缩，有研究说孕期吃咸柑桔导致早产的概率比正常饮食高3.2%。胃病患者胃酸分泌少，但咸柑桔含盐量高达8%，像胃酸过多的人吃后胃液浓度会飙升，医学数据表明这类人群胃痛发作频率增加47%。糖尿病患者每天糖分摄入不能超过25克，而咸柑桔每100克含糖量有15克，相当于吃两个水果糖。过敏体质的人吃后皮肤出现红斑的案例占柑橘类过敏的62%，特别是对柑橘类果胶过敏的人，吃咸柑桔后症状会加重。还有小孩消化系统没发育好，吃咸柑桔容易积食，像5岁以下儿童吃后腹泻概率比大人高5倍。所以这些人群要避开咸柑桔，健康人偶尔吃点没问题，但别当正餐。