刘涛练书法主要靠每天坚持练习，她曾在电视剧里展示过毛笔字，参加综艺节目也写过书法作品。她的字被省级博物馆收藏过，还在慈善拍卖会卖过钱。

首先她从2010年代开始系统学书法，每天坚持练两小时，练了十多年。比如2016年拍《欢乐颂》期间，她就在片场带着笔墨练字，把台词本都写成书法笔记。2017年参加《演员的诞生》时，她现场写的"岁月静好"四个字被观众拍下来传遍网络。2020年她的书法作品"春江花月夜"被某省美术馆收藏，大前年另一幅作品在慈善拍卖会拍出八万多块钱。这些数据说明她练书法不是随便玩玩，而是有明确的学习计划和成果积累。另外她练字时喜欢用狼毫笔和宣纸，写错了就撕了重写，这种坚持也让她的字越来越有筋骨。要注意的是，她练书法主要为了提升个人修养，不是专业书法家，但作品确实被多个机构认可过。