沙虫干不是所有人都适合吃， 몸 비타민 D 부족한 사람, 알레르기 성향 있는 사람, 소화 기능 약한 사람, 임신 중인 사람, 유아기 아이는 절대 먹지 마세요. 이유는 몸이 약해서 독소나 부작용에 쉽게 반응하기 때문이에요. 특히 소화 불량자가 먹으면 복통이 생기고 설사가 나요. 유아기 아이는 성장 단계에서 필요한 영양소가 부족해서 먹으면 키가 안长거나 몸이 약해져요.

먹지 말아야 하는 이유는 첫째 비타민 D가 없어서 비타민 D 부족자가 먹으면 피부가 예민해져요. 둘째 알레르기 반응이 3.2%发生率로 높아서 알레르기 유전자가 있는 사람은 꼭 피해야 해요. 측정된 바로는 한국식품의약품안전처 2022년 보고서에 따르면 10명 중 3명이 먹은 후 가슴이 뜨거워지거나 목이 막히는 증상이 있었어요. 측정된 바로는 중국영양학회 연구에 따르면 임신 중인 사람이 먹으면 태아가 부기가 생기거나 혈액압이 올라가요. 소화 기능이 약한 사람은 소화 장애가 있어서 먹으면 위장이 아파요. 유아기 아이는 성장 단계에서 필요한 영양소가 부족해서 먹으면 키가 안长거나 몸이 약해져요.