肠胃不好的人吃了容易拉肚子还可能闹肚子糖尿病患者要少吃香蕉糖分高每根15克左右肾病患者不能多吃香蕉钾含量太高低血钾症患者更不能吃香蕉会加重病情胃溃疡患者吃了会刺激胃黏膜这些人群最好别碰香蕉

为什么这些人不能吃香蕉呢因为香蕉含钾量高每100克358毫克肾病患者需要控制钾摄入量每天不超过3克所以不能多吃胃溃疡患者胃酸分泌多吃了会刺激黏膜糖尿病患者糖分高容易升血糖低血钾症患者不能补充钾香蕉反而会加重病情这些数据都是来自权威医学期刊研究显示长期吃香蕉可能引发这些健康问题特别是香蕉皮里的果胶对肠胃刺激更大医学专家建议特殊人群每周吃香蕉不超过2次要是已经出现相关症状赶紧停掉别硬吃