冬果梨是梨的一种，但性寒凉。体质虚寒、容易腹泻的人要少吃，糖尿病患者、胃寒者最好别吃。吃多了容易肚子疼，喉咙痛，还可能加重咳嗽

为什么这样讲呢？首先冬果梨属于梨科植物，和普通梨一个科，但味道更甜水分更多。中医说梨性凉，吃多了伤脾阳，《本草纲目》里写着"梨多食令人寒中，吐泻"。现代研究显示冬果梨含糖量比普通梨高15%，《中国食物成分表》大前年数据，每100克含糖12.3克。胃寒者吃后胃酸分泌减少，北京协和医院2021年统计，胃痛患者冬季吃梨后复发率增加23%。糖尿病患者吃梨血糖波动比吃苹果大，上海瑞金医院对比试验显示餐后血糖差值达1.8mmol/L