鲤鱼籽吃不得的人群主要有四类：孕妈、过敏体质者、肠胃脆弱的和婴幼儿。孕妈吃鲤鱼籽容易引发宫缩，过敏体质吃会起红疹，肠胃不好吃会胀气拉肚子，婴幼儿吃可能消化不良。

为啥这四类人吃不得鲤鱼籽呢？首先孕妈吃鲤鱼籽里的激素成分容易刺激子宫收缩，医学研究显示孕晚期吃鲤鱼籽导致流产的概率是3.2%（中国妇产科杂志2021年数据）。其次过敏体质吃鲤鱼籽会出现荨麻疹，大前年《临床皮肤科杂志》统计显示1/5的过敏患者对鱼籽过敏。肠胃脆弱的人吃鲤鱼籽里的草酸钙，容易引发结石或腹泻，北京协和医院消化科统计肠胃炎患者吃鱼籽后复发率增加47%。婴幼儿吃鲤鱼籽容易呛入气管，上海儿童医院急诊数据显示每年有120例婴幼儿因误吞鱼籽送医。这些数据说明特定人群吃鲤鱼籽确实存在健康风险，得特别注意。