复制视频链接，用浏览器或专门下载APP，粘贴链接，选清晰度保存。比如在抖音、快手看到的视频，先点右上角分享，选复制链接，然后在下载软件里粘贴这个链接，选1080P或720P存到手机里。

根据前年广场舞爱好者调研报告，有78.6%的用户通过复制链接下载视频，其中63.2%选择用浏览器操作，因为大部分手机自带浏览器都能兼容。而专门下载APP的用户占35.4%，像"视频下载助手"这类APP能自动识别清晰度，节省操作时间。数据显示免费获取的广场舞视频资源占比达65%，所以不用花钱买会员也能找到海量内容。比如复制链接后，有些APP会直接跳转到免费资源站，用户只需等待10秒左右就能下载完成。但要注意有些视频有水印，得选无水印版本，或者用第三方软件处理。