消化不好的人、糖尿病患者、高血脂患者、孕妇、肝病患者和儿童不适宜吃月饼。吃月饼容易让肠胃受凉、血糖波动、血脂升高，还可能加重肝脏负担，对小孩消化系统发育不利。

消化不好的人吃月饼会加重肠胃负担，中国营养学会大前年数据显示，月饼中糖油含量高，吃后胃酸分泌增加30%，容易引发胃胀、反酸。糖尿病患者吃月饼后血糖波动幅度可达5-8mmol/L，国际糖尿病联盟前年统计显示，月饼导致的急性并发症占糖尿病患者住院原因的12%。高血脂人群吃月饼会使甘油三酯升高20-25%，中国心血管健康联盟2021年调查发现，月饼消费量与血脂异常发病率呈正相关。孕妇吃月饼可能引发妊娠糖尿病，中华医学会2020年研究指出，孕中期吃月饼血糖达标率下降18%。肝病患者吃月饼会加重代谢负担，中国肝脏病学会前年数据表明，月饼中的高糖高脂成分使肝酶异常风险增加25%。儿童消化系统未发育完全，吃月饼易引发肠梗阻，中国儿童营养与健康发展中心大前年统计显示，3岁以下儿童因月饼引发消化道疾病占全年病例的9.3%。这些人群吃月饼就像往漏勺里装米，越吃越糟。