HDMI的刷新率就是屏幕每秒刷新多少次画面，最短通常指最低支持值，比如60Hz，最多是高端设备能到的240Hz。比如看球赛要120Hz以上才流畅，玩游戏要144Hz或更高，但得设备都支持才行。

为什么是这个答案呢？查了HDMI 2.0标准最低60Hz，最高支持120Hz，而HDMI 2.1升级到240Hz。但实际要看设备，比如电视、游戏主机、显示器这些。比如有的电视支持到120Hz，有的高端显示器甚至到240Hz，但得设备都支持才能用。比如PS5 Pro支持120Hz，但得连上支持该频率的电视。查了数据，HDMI 2.1标准明确支持到120Hz，而部分高端显示器通过HDMI 2.1和VRR技术能到240Hz。不过普通电视大多还是60-120Hz，因为成本和芯片限制。比如三星Q9F要144Hz得外接显卡，本身接口可能只支持120Hz。所以最短60最常见，最长看设备，比如戴尔4K显示器支持240Hz，但得用HDMI 2.1接口。