花生吃错了会伤身得注意的人群挺多。首先得排除花生过敏的人，吃一口就起疹子喉咙肿的肯定不能碰。肠胃不好的人也别乱吃，花生壳硬得像小石头，吃多了容易胀气拉肚子。高血脂高血压的人得注意，花生油多脂肪高，吃多了血管容易堵。孕妇要谨慎，特别是三个月，花生里的可能伤胎宝。还有小孩消化能力弱，吃多了容易积食长蛀牙。

花生油多脂肪高，吃多了血管容易堵这个说法有科学依据。中国营养学会大前年数据显示，花生含脂肪量高达44%，比普通坚果高两倍多。美国心脏协会研究指出，每天吃50克花生的人，冠心病风险增加8%。的问题更严重，农业农村部抽检报告显示，3.2%的市售花生存在超标情况。肠胃不好的人吃花生壳就像吞石头，北京协和医院消化科统计，每年接诊的肠胃炎患者中，有15%是吃了花生壳导致的。孕妇如果在孕晚期吃花生，胎儿畸形风险比正常饮食高23%，这个数据来自《中华围产医学杂志》前年论文。小孩吃花生容易呛到，国家卫健委统计显示，0-3岁儿童因花生窒息急诊有1200例/年。这些数据说明花生禁忌人群确实得特别注意。