LED灯泡的色温数值从7000K到25000K这个范围对应不同光线效果。7000K左右是冷白光，像厨房和办公室常用这种光线；25000K接近暖黄光，适合卧室和客厅营造温馨氛围。中间数值比如4000K到6000K属于中性光，既不刺眼又能保持自然感。

为啥是这个数值范围呢？其实这个标准是国际照明委员会（CIE）根据人眼敏感度定出来的。人眼在5000K附近最敏感，所以常用这个数值作为基准。实验数据显示，当色温超过3000K时，蓝光比例增加30%，可能影响睡眠，所以卧室建议不超过25000K。而工业照明测试表明，7000K以上能提升15%的视觉清晰度，适合需要精细操作的场景。另外要注意的是，不同品牌可能存在±500K的偏差，比如标称4000K的实际可能到3500K或4500K，选购时要看检测报告。