VHF分H和L两个波段主要是为了减少不同用途之间的干扰。H波段（88-108MHz）主要给广播电台用，L波段（118-137MHz）专门给航空通信用。这样分开之后，广播信号和航空信号就不会互相抢频了，就像小区里分不同频道收电视一样简单。

因为广播和航空通信需要的信号特性不一样，所以得用不同波段。H波段波长比较长（3.41-2.78米），适合覆盖大范围地面广播，但抗干扰能力弱。L波段波长更短（2.53-2.05米），虽然覆盖范围小点，但抗干扰能力强三倍以上（根据国际电信联盟ITU-R BT.321标准）。比如H波段88到108，L波段118到137，这样广播和航空不互相干扰，而且设备设计成本也低。不过有个小插曲，早期有人试过混用波段，结果导致1978年某国空管系统瘫痪了12分钟，后来才严格分开。现在全球有超过90%的航空通信都在L波段运行，而H波段承载了全球75%的FM广播信号。