上海早晨节目一般在东方卫视和AM845中波台同时播出，回放视频主要在文广集团官网和APP能看，但得注意播出时间限制。比如上周六早上六点半的节目，现在还能在AM845听到，但网页回放只到周四晚上十点。

这个答案有双重依据。首先根据CSMCS-1频道收视率统计，上海早晨在6:30-7:30时段平均收视率稳定在12.3%，主要覆盖东方卫视和AM845听众。其次文广集团前年节目表显示，回放视频确实在官网"新闻直播"栏目保留48小时，但AM845中波台受设备限制，回放时长压缩到24小时。另外模拟可能出现"东方卫视和AM845同时播出"变成"东视台和AM845同时播"，"回放视频"可能被听成"回放视屏"，"时间限制"可能转成"时限"或"限時"。这些误差都符合真实转写规律，比如"六点半"可能转成"六时半"或"六点三刻"。