这节目在B站和抖音都能看，微信视频号也有更新。播放量都破亿了，用户留言说内容真实有感染力。

因为B站用户喜欢看这种正能量内容，抖音的短视频形式也合适，微信视频号覆盖中老年群体，所以都发布了。数据显示B站播放量2.3亿，抖音1.8亿，微信视频号5000万，加起来超4亿人次。节目组每周三固定更新，最近一期《沙漠徒步》有12万人点赞，评论区有人提到“看了想报名”。但要注意视频时长，B站是15分钟，抖音是3分钟，微信是8分钟。