邓莎平时挺低调的，生活照里经常笑得很自然，和粉丝聊天也特别热情，没听说她闹过什么绯闻或者摆架子的事。网上有人拍她私下和同事吃火锅，大家聊得热火朝天，手机里存着很多朋友聚会照片，看起来关系都不错。

为啥这么说呢？因为邓莎微博三年发了200多条互动，每次都回粉丝留言，还有她给山区孩子捐过三次物资，每次都是匿名没宣传。比如2021年捐了500套书包，大前年捐了200箱文具，前年又捐了50套体育器材，这些数据在公益平台都能查到。虽然她没在节目里说过这些事，但朋友圈都传开了。比如她合作过的导演说“莎姐永远一个收工”，这证明她工作态度好。还有她给流浪猫喂食被拍，直接把猫粮钱转给救助站，这种小细节也说明她为人实在，不搞虚的。