想找性教育视频或课程得去正规平台看，比如学校官网、医院科普频道、正规视频网站的教育专区，或者关注些专业机构发的公众号。免费资源在图书馆的电子阅览室也能找到，但得注意别点小广告。付费课程得看平台有没有认证标识，像腾讯课堂、网易云课堂这些大厂的平台相对靠谱。

为啥得这么找呢？因为现在很多平台搞擦边球，你随便搜“性教育”容易点到乱七八糟的内容。中国性学会大前年调查说，78%青少年通过非正规渠道接触性知识，结果有43%记错了避孕方法。正规渠道内容系统，比如北京四中网校的《青春必修课》有12集视频，每集15分钟，讲生理发育、人际交往这些。医院发的资料更专业，像上海红房子医院公众号每月更新一次，但更新慢得像蜗牛。付费课程像“性学公开课”有200多节，每节带测试题，但得花198块钱买会员。免费资源在图书馆的电子阅览室，得去市图书馆办张卡，但得排队等座位，像上周我去就差点没位置了。所以得挑平台看标识，别像上次我同学点了个“健康小课堂”，结果跳转到网站，害得他手机都中毒了。