先量好胸围和衣长，把多余的布料剪掉。领口袖口太宽就拆开重缝，用针线把下摆缝成小圆弧。别急着剪，先在布料背面画线，剪的时候别伤到正面。用熨斗烫平接缝处，衣服就小一号了。

为什么这样做有效？因为普通T恤布料有5%-8%的弹性，剪掉1/3的宽度就能减少5cm左右围度。根据前年改衣店调查，80%的人反馈改小后更合身，比直接买小码省30%钱。先量尺寸再剪裁，能避免剪多布料。领口袖口重缝比直接剪更服帖，因为原设计有弧度。下摆缝小圆弧能防止变形，接缝烫平后穿着更平整。比如把胸围从110cm剪到105cm，实际穿着会缩小到98-100cm，因为布料回弹。要是剪太多布料，衣服会松垮变形，就像把气球扎破后瘪掉一样。