想选好儿童运动鞋得看三样：一是鞋面透气不闷脚，二是鞋底软弹防滑，三是后跟加固防扭伤。买的时候要摸脚感，踩下去软乎乎的才舒服，跑跳时脚腕别发麻。记得试穿时脚趾头能活动， leaving点空隙才不会挤脚。

为啥得这么选呢？根据中国儿童鞋类消费报告前年数据，透气性差的鞋子让35%的孩子脚气反复发作，支撑不足的鞋导致28%儿童扁平足提前出现。鞋底太硬的鞋子会让脚掌压力增加40%，容易长茧。重点在脚腕处贴着皮肤才好，这样跑跳时不会勒出红印子。买鞋别贪便宜，100块以下的基本都是化纤材料，容易起球还容易破。