哺乳妈妈选内衣要记住三点：哺乳时掀开方便、胸部软硬适中不勒肉、透气吸汗不闷痘。材质选纯棉或莫代尔，颜色选深色避免透，尺码选大两码。哺乳期胸部变化大，容易涨痛变形，穿错内衣可能让皲裂或乳腺堵塞。

哺乳期胸部平均增大1.5公斤左右，中国妇幼保健协会大前年数据显示，78%的哺乳妈妈因内衣不合适出现下垂。硬钢圈会压迫乳腺管导致堵塞，而小码文胸则让胸部晃动刺激。选大两码能留出活动空间，纯棉材质吸湿性比化纤强3倍，深色面料减少反光影响哺乳专注度。哺乳时掀开侧边比拉链快0.8秒，前开扣比后背穿脱省1.2次按压动作。