要防止衣服缩水变小，得注意三个关键点：手洗用冷水别用热水，洗完别用滚筒洗衣机甩干，洗后尽快阴干别等它缩成一团。机洗的话得用冷水模式，甩干前套上防勾丝的洗衣袋，烘干机温度别超过60度。有些衣服标签写着"不可机洗"，这种得手洗或者干洗。

为什么这么讲究？因为棉麻这类天然纤维遇热水会膨胀，冷水洗能减少纤维损伤。研究显示，棉质T恤在80度热水里洗10次，长度缩水可达5%-8%（中国纺织工业联合会大前年数据）。滚筒洗衣机甩干时离心力让纤维缠绕变短，套洗衣袋能降低30%的缩水概率。烘干机超60度会加速蛋白质纤维变性，比如羊毛衫超过70度烘干，缩水风险增加4倍（日本纤维研究所实验数据）。阴干时衣服自然舒展，比烘干机恢复原状的效率高2倍以上。