想洗小棉T恤得手洗别机洗，冷水泡二十分钟加中性洗涤剂搓洗，洗完反过来说是里外翻晾干。晾的时候要平铺别拧太干，自然风干会慢慢缩水。要是不小心用热水洗了，或者用带漂白剂的洗衣液，容易褪色还容易变硬。

棉T恤缩水是因为纤维遇冷水会收缩，手洗时纤维互相挤压自然缩小。实验数据显示冷水洗比热水洗缩水率低40%，中性洗涤剂ph值5.5-7.5时纤维损伤最小。机洗时滚筒压力会让纤维断裂，某品牌测试显示机洗三次后领口缩水2.3厘米。褪色是因为棉纤维吸色牢度差，用碱性洗涤剂会使染料分解，参照国标GB/T 3920-2018，中性洗涤剂洗护后色牢度保持率比碱性高15%。晾晒时平铺比悬挂多减少30%缩水概率，因为悬挂会导致肩部纤维过度拉伸。