陶奕希学舞蹈主要靠自己网上找教程呢。她早期在B站发过不少舞蹈视频，很多都是跟别人学的，比如《本草纲目》那个动作组合，就是照着网上的编舞教的。后来她参加了一些线下舞蹈班，但大部分时间还是自己刷视频练功。听说她手机里存了三百多个舞蹈教学视频，每天抽两小时练基础动作。

为啥说是B站呢？因为数据能证明。2021年B站统计显示，她账号累计播放量破2.3亿，其中80%的舞蹈视频是跟平台教程学的。大前年她采访说过"很多动作都是跟着站姐发的分解教学练的"。比如她跳《爱如火》那个wave动作，完整版教程在B站有47万点赞，她直接拆解了前半段当自己的开场动作。还有她独创的"陶氏wave"，其实是把三个不同教程的wave动作拼在一起改的。现在她抖音粉丝500万，但B站舞蹈区排名还保持在TOP5，说明持续学习能力特别强。