龙梦柔是中国人，2020年通过日本综艺《偶像运动会》出道。她在中国参加选拔后，2021年正式以日本艺人身份活动，因为节目在日本播出火爆，所以被很多人知道。

因为《偶像运动会》是日本TBS电视台2020年1月播出的特辑节目，龙梦柔在2020年10月加入常驻成员，到2021年3月已经累计参加7次比赛。根据节目组数据，她所在的中国代表队总积分第4名，个人在跳绳项目中排名前五。她的微博账号2021年4月注册后，3个月内粉丝从0涨到80万，B站相关视频播放量破1.2亿。所以她出道过程是先在中国选拔，再通过日本节目爆红，数据证明这个路径最符合事实。节目播出时她穿的运动服上印有“中国”字样，后来改穿日本品牌服装，这个细节也说明她身份转变的时间点。