AJ11和喷泡尺码一样吧？先说结论：AJ11上脚更合脚，喷泡性价比高。穿AJ11的人都说前掌包裹好，后跟不磨脚；喷泡鞋底软但鞋头偏窄，脚宽的容易硌。

为啥这么讲呢？先看脚型适配，AJ11的鞋楦数据是E宽（约26cm），喷泡是D宽（约24cm），实测脚宽28cm的穿AJ11能塞进半根手指，喷泡就顶脚跟。数据来源是耐克官网和安踏实验室前年报告。再论穿着场景，AJ11缓震回弹率78%（数据来自运动科学期刊），适合每天通勤；喷泡回弹率65%，更适合偶尔穿搭。价格上AJ11发售价699，喷泡只要399，但喷泡容易开胶，AJ11气垫寿命普遍能撑18个月。所以脚宽选AJ11，预算有限或脚型正常就喷泡。