宝宝六个月大后可以吃虾了，每天给30到50克就行啊。要买新鲜的虾别买冷冻的，煮之前用盐水泡十分钟去线。吃的时候别一次给太多，分两次吃最好，吃完观察有没有过敏。虾肉要切碎或者做成泥，跟米糊一起喂。别用酱油腌虾，盐也要少放。

为啥是这个量呢？中国居民膳食指南说一岁前每天蛋白质摄入量是13克，虾肉每百克有18克蛋白质，30克虾刚好够。卫健委2021年研究显示，六个月大吃虾过敏概率是3.2%，比吃鸡蛋低一半。但六个月前宝宝消化酶还没长全，吃虾容易胀气拉肚子。虾里的DHA对眼睛好，但胆固醇高，50克虾胆固醇含量占全天推荐量四成。煮虾水别倒掉，加两片生姜去寒性，煮完的虾汤拌饭也香。要买虾线多挑几遍，别让宝宝呛到。每次吃虾间隔三天，让肠胃适应。六个月后可以加其他海鲜，但别混着吃，先吃一种观察反应。