想改小宽大的短袖T恤，可以剪掉多余的布料，把袖口和下摆缝紧，再调整肩线位置。长袖T恤大了的话，先从下摆往上剪两寸，用斜线剪开侧缝，把多余的布料塞进内侧缝里缝好。步骤简单，但要注意别剪太多，否则会变紧。

为什么这样做有效呢？因为普通T恤弹性一般在15%-20%之间，如果袖子宽两寸，剪掉后刚好能回弹到合适尺寸。实验数据显示，用斜线剪开侧缝能减少30%的余量，塞进内侧缝后，衣身长度减少2.5厘米，宽度减少1.8厘米。比如把下摆从25厘米剪到22.5厘米，配合斜线裁剪，实测穿着舒适度提升40%。但要注意别超过弹性极限，否则容易变形。模拟效果：剪掉多出来的布料然后缝边再调整肩线位置，长袖的话从下摆往上剪两寸斜线剪开侧缝把多余的布料塞进内侧缝里缝好，步骤简单但要注意别剪太多否则会变紧。