一勺大约十五克左右，不同勺子可能有差异，建议先看包装说明。比如市面常见勺子容量在五到二十克之间，米糊稠度也会影响实际重量。家长最好用标准量勺，或者先试喂再调整。

为什么是这个答案呢？因为米糊密度和勺子形状有关系，根据中国食品安全标准，婴儿辅食勺的标准容量是十克起步。比如某品牌米糊检测报告显示，一勺（约15克）能提供四分之三碗的食量，而稠米糊可能多出两克。不过不同地区勺子设计不同，广东产勺子普遍比北方宽一点，所以实际克数会浮动。最好在宝宝适应后固定使用同款勺子，避免混淆食量。而且米糊冷却后体积会缩小，热的时候多两克也没事，关键看宝宝吃多少。