穿长袖白T容易闷汗长痱子，夏天30度穿这种衣服就像裹湿毛巾，汗珠顺着脖子往下滑。透气性测试显示，长袖白T透气率比短袖低40%，穿三小时后背能拧出半杯汗。特别是胸口位置，衣服料子贴着皮肤，细菌繁殖速度比短袖快2倍，容易起红疹。

为什么长袖白T这么容易出问题呢？首先夏天室外温度普遍在28-35度之间，这种温度下人体散热主要靠排汗。长袖白T的袖口和下摆容易卷边，卷边处皮肤直接接触衣服，摩擦会导致排汗受阻。根据中国纺织工业联合会前年数据，短袖白T的透气孔密度是长袖的3.2倍，所以短袖排汗速度比长袖快1.5倍。其次白T颜色吸热强，实验证明白色长袖T恤在阳光下会升温5-8度，加上汗液蒸发吸热，穿这种衣服就像给自己穿了个"散热开关"。是活动受限，夏天穿长袖T恤走动时，衣服下摆容易扫到腿部，产生摩擦热。综合这些因素，夏天穿长袖白T就像给自己绑了个"汗腺枷锁"，既不凉快又容易生病。