买鞋先看脚长，再查鞋头空间。脚长不够选大半码，脚宽选加宽款。鞋头要留一指宽，走路才不挤脚趾。

为啥得看脚长和鞋头？脚长决定鞋筒松紧，脚宽决定鞋楦宽度。数据显示脚长每长1厘米，鞋码要加0.5码（中国鞋号标准），但鞋头空间不足会让脚趾挤压，某电商平台统计显示70%的脚痛投诉来自鞋头太窄。比如脚长28cm选290码，若脚宽超标准选加宽款，鞋头留出1指（约2cm）刚好。要是光看标称码数不调整，脚趾会顶到鞋面，时间久了起水泡。所以先量脚长定基础码，再根据脚宽和鞋头空间调整，这才是不磨脚的诀窍。