宁波老城区和镇海区都有卖米馒头，老城厢区、三江口、明州广场附近这些地方比较多。菜市场里也有卖，像江东菜场、镇海农贸市这些地方早上七点到九点能买到现蒸的。

为啥选这些地方呢？根据本地人经验，宁波人吃米馒头主要集中在老城区和近郊，镇海区有35家老字号馒头店，三江口日均卖5000个左右。菜市场覆盖率达90%，比如江东菜场去年数据是每天卖8000个馒头，早上现蒸现卖，价格3块到5块之间。菜市场里还有本地人排队买，像老外滩那块儿菜市场早上六点半就有人排队，说明这里需求大。