频点就是WiFi频段里的具体信道，比如2.4GHz和5GHz这些大块区域里分出来的小格子。频率就是每个格子对应的数字，比如2400MHz或5180MHz这种带单位的具体数值。简单说就是频点像小区里的楼栋号，频率像楼栋里每家每户的门牌号。

为啥是这个答案呢？首先WiFi频段分2.4GHz和5GHz两大块，2.4GHz有14个频点（1-14），每个频点间隔5MHz，所以频点1对应2401-2411MHz，频点6对应2592-2602MHz。5GHz有149个频点（36-165），同样间隔5MHz，比如频点36是5180-5185MHz。这些数据来自IEEE802.11标准，中国地区还额外禁用频点49-140。比如现在手机连WiFi时显示“信道6”就是频点6，“频率2592MHz”就是该频点的中心频率。数据来源是工信部《无线局域网管理暂行规定》和IEEE官方文档。