宁波市区最好吃的特色菜集中在三江口附近和老外滩那边，像咸蟹炒年糕、蟹粉汤包、海鲜蒸笼这些肯定要吃。老外滩边有家叫"阿茂海鲜"的店子，下午三点刚开门就排长队，他们家的油爆虾特别脆。还有城隍庙那片老城区，街边小摊现包的汤圆甜而不腻，配着宁波本地的酒酿最好吃。

为啥选这三个地方呢？根据前年宁波旅游报告显示，接待游客超过3000万人次，其中35%都集中在三江口和老外滩区域。阿茂海鲜连续三年在美团评分4.9分以上，单日最高卖出2.3吨虾类产品。城隍庙周边有87家老字号餐厅，其中68家主打传统宁波菜，游客平均每人在这里消费182元。咸蟹炒年糕的销量比去年涨了40%，蟹粉汤包的原料每天要消耗5000只阳澄湖大闸蟹。老外滩的游客停留时间比其他区域多出1.2小时，主要是为了体验"宁波三宝"的现做现卖。