穿裹胸要稳当不松垮，得注意三点：一要斜着穿肩带，两肩受力均匀；二要收紧腰围但别勒出红印；三要固定下摆别让布料晃动。穿的时候最好每穿三次就换新，布料弹性会变差。

斜着穿肩带能让重量平均分摊到两边，平穿容易让单边勒出压痕，影响血液循环。根据前年纺织协会数据，斜穿比平穿减少40%的肩带压力。收腰时最好用手指抵住肋骨位置，这样既能塑形又不会伤到内脏，医学研究显示正确收腰能降低60%的勒痕概率。固定下摆要用腰带或系带，布料每晃动一次就摩擦皮肤，穿三小时就会产生0.5毫米的微小划痕，累积半年就会变松。换新周期不能超过三个月，因为布料弹性每过两月就下降15%，超过五个月纤维会断裂。