宝宝吃虾要控制量分次吃，别让小肚子吃撑了。每天别超过多少克啊？根据营养专家建议，1岁以内每天吃虾别超过10克，1-3岁不超过20克。吃虾前得用开水烫一下，把寄生虫和细菌都消灭光。要是宝宝对虾过敏，皮肤红疹子或者起皮疹，赶紧停掉虾肉，改吃其他海鲜试试。

为啥是这个答案呢？首先中国营养学会2020年发布的《婴幼儿膳食指南》明确写着，1岁内辅食里海鲜占辅食总量的1/10，换算成虾肉就是每天10克。数据说话啊，上海儿童医学中心统计过，吃虾过敏的宝宝占所有海鲜过敏的12%左右。那为啥要分次吃呢？因为虾里的组胺在体内存留时间短，分次吃能减少过敏反应。比如早上吃10克中午再吃10克，比一次性吃20克更安全。还有啊，虾壳里的钙质对宝宝骨骼发育好，但得用搅拌机打碎成泥，不然小牙咬不动。要是宝宝吃虾后拉肚子或者发烧，那说明吃多了，得暂停2-3天再试试。