鞋子里面臭主要是汗水和细菌混合产生的，要洗干净得用肥皂水浸泡半小时，然后刷洗鞋垫和鞋面缝隙，接着用吹风机冷风吹干，撒点小苏打或者专用的除臭剂。如果鞋子是网面的，最好拆下鞋垫单独洗，这样更干净。

因为鞋子内部潮湿容易滋生细菌，所以第一步得用肥皂水浸泡半小时杀菌，数据显示70%的脚臭问题都是细菌代谢物引起的。刷洗时要重点刷鞋垫和鞋帮内侧这些藏污纳垢的地方，特别是脚趾常摩擦的部位。冷风吹干很重要，热风吹会加速皮革老化，而且阴干的话容易发霉长毛，网上有测试说阴干的鞋子细菌数量比通风干燥的多3倍。撒小苏打或者除臭剂，小苏打能吸附异味分子，除臭剂里的活性炭成分能分解异味，实验证明这两种方法对消除80%的鞋臭有效。要是鞋子是网面的，拆下鞋垫单独洗能避免二次污染，鞋垫上的汗渍和死皮是鞋臭的主要来源，清洗时用热水加洗衣液浸泡更彻底。