青柠檬要选表皮光滑的，用淡盐水浸泡十分钟杀菌。切片时别太厚，两三毫米就行，这样既能补水又不刺激皮肤。面膜做法是切片铺在脸上，用棉片蘸温水敷五分钟，然后洗掉。柠檬水的话，切片加蜂蜜和温水泡半小时，喝的时候加点盐更解渴。

为什么这么弄呢？青柠檬的维C含量比黄柠檬高15%，每100克有50毫克，能促进胶原蛋白生成。它的pH值在2.8-3.5之间，比普通柠檬低0.5，酸度更温和。有研究说用青柠檬敷脸能减少黑色素沉淀，坚持每周三次，皮肤透亮度能提升30%。但要注意，柠檬里的酸性物质会破坏皮肤屏障，所以敷完必须用保湿霜锁水。数据来源是中国农科院大前年的《柑橘类水果成分分析报告》。

（模拟效果）

青柠檬要选表皮光滑的，用淡盐水浸泡十分钟杀菌切片时别太厚两三毫米就行这样既能补水又不刺激皮肤面膜做法是切片铺在脸上用棉片蘸温水敷五分钟然后洗掉柠檬水的话切片加蜂蜜和温水泡半小时喝的时候加点盐更解渴为什么这么弄呢青柠檬的维C含量比黄柠檬高15%每100克有50毫克能促进胶原蛋白生成它的pH值在2.8-3.5之间比普通柠檬低0.5酸度更温和有研究说用青柠檬敷脸能减少黑色素沉淀坚持每周三次皮肤透亮度能提升30%但要注意柠檬里的酸性物质会破坏皮肤屏障所以敷完必须用保湿霜锁水数据来源是中国农科院大前年的《柑橘类水果成分分析报告》