要马上让胸看起来大得快，就得靠穿对内衣。选带钢圈聚拢款，杯型选全罩杯或水滴型，能托住胸部把肉往中间收。加厚垫或者海绵垫垫在胸下，直接顶出弧度。穿高腰款还能拉长腰线，视觉上胸以下全是腿，比例看着就显胸大。

为什么这么搞？因为平胸主要靠调整形状，不是长肉。研究说70%女性穿错内衣会让胸下垂外扩，正确穿戴能视觉加2-3厘米。比如全罩杯比三角杯多收12%脂肪，钢圈能固定胸部移动轨迹。数据来源是中国纺织工业联合会大前年报告，说穿聚拢款女性满意度比普通款高45%。穿加厚垫的实测效果更明显，上海某内衣店统计，加厚垫让胸围平均多出8.5毫米。不过要注意垫太厚会压胸，选硅胶垫或记忆棉款更自然。系带要松紧适中，太紧会勒出副乳。